A menos que el recién nacido tenga hambre, frío o esté incómodo, se pasará casi todo el tiempo durmiendo. La cantidad de tiempo que duerme dependerá de la fisiología individual, pero el promedio es de un 60 por ciento del día. No espere no obstante que su hijo duerma siempre y no se preocupe si no lo hace. Algunos bebés están naturalmente más despiertos que otros desde el principio. Aunque su bebé seguirá su propia pauta de sueño es importante que aprenda a diferenciar entre el día y la noche, y hay varias maneras de ayudar al bebé a hacerlo. Por ejemplo, cuando acueste al bebé por la noche, procure que la habitación esté a oscuras y esfuércese de forma especial para que esté cómodo y a gusto.