Alimentos ricos en ambos nutrientes son por ejemplo los productos lácteos y el pescado; los pescados grasos, como arenques y sardinas, son especialmente buenos.
Muchas personas creen que la higiene dental no es importante hasta que el niño tiene los dientes permanentes. Eso no es cierto, así que siga un programa de limpieza sensato para los dientes del niño y, en cuanto tenga dos años, empiece a llevarlo a que le efectúen revisiones regulares.
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