Ejercicios fisicos para las madres

El trabajo corporal está a cargo de kinesiólogas que les enseñan a las futuras mamas ejercícios destinados a manejar la respiración en el momento de las contracciones. Además, les enseñan otros tendientes a fortalecer las piernas para la posición de parto, así como la columna y la cintura, que durante el embarazo ven seriamente modificada su posición natural lo cual suele acarrear molestos dolores. Allí aprenden también cómo manejar aquello que más ansiedad genera en las futuras mamas: la forma de pujar, las posiciones de pujo, y la tan importante relajación. Esta última le brindará a la parturienta la posibilidad de llevar adelante su trabajo de parto con menos complicaciones ya que tendrá la posibilidad de estar menos tensa.

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